Nakita.id - Secara nutrisi, labu sangat kaya dan tidak mengandung kolesterol, natrium, dan lemak.
Inilah yang membuat labu ideal untuk dimasukkan dalam menu makan untuk penurunan berat badan.
Labu bisa diolah menjadi pai dan kue, ditambahkan ke smoothie dan latte, dan bahkan direbus, dihaluskan dan dimakan biasa untuk camilan sehat yang cepat.
Baca Juga : Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang, Bisa Turunkan Berat Badan!
Ada sejumlah manfaat kesehatan labu yang membuatnya bagus untuk menurunkan berat badan.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | food.ndtv.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR