4. Ginjal jadi lebih sehat
Anggur mengandung antioksidan kuat seperti anthocyanin dan resveratrol.
Keduanya memainkan peran dalam memerangi radikal bebas yang bisa masuk ke ginjal yang menyebabkan infeksi dan penyakit.
Baca Juga : Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam Seminggu, Khasiatnya Tak Terduga!
Antioksidan ini juga bekerja keras untuk membuang produk limbah seperti asam urat.
National Kidney Foundation merekomendasikan konsumsi 15 anggur setiap hari untuk menjaga kesehatan ginjal.
5. Akan terlindung dari sebagian besar kanker
Antioksidan pada anggur melindungi tubuh terhadap banyak kanker termasuk kanker payudara.
Polifenol seperti resveratrol memiliki sifat anti-inflamasi bersama dengan kemampuan antioksidannya.
Baca Juga : Darah Haid Bisa Tunjukkan Gejala Penyakit Tertentu, Waspada dengan Warna Ini
Penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan suplementasi resveratrol berpotensi dapat memiliki banyak manfaat kesehatan yang positif termasuk penurunan risiko kanker.
Source | : | foodprevent |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR