Salut! Begini Kisah Andien yang Sukses Ajak Baby Kawa Ikut Berlari 10 Kilometer

Ajak si kecil ketika Ibu berolahraga maka ia akan terstimulus untuk mengikuti aktivitas fisik tersebut,

Baca juga: Inilah Jenis Olahraga Yang Tepat Sesuai Usia Anak

Mengajak jalan-jalan atau olahraga santai. Luangkan waktu setiap sore untuk mengajak si kecil keluar rumah dan melihat lingkungan di sekitarnya. 

Ibu juga bisa mengajaknya melakukan olahraga santai misalnya dengan melakukan senam bersama.

Baca juga: Ternyata, Ini Manfaat Olahraga Untuk Bayi

Libatkan anak. Seperti yang dilakukan Andien, Ibu bisa melibatkan anak dalam olahraga.

Saat Ibu mengikuti kelas yoga misalnya, ajak anak untuk mengikuti gerakan yoga sederhana atau jadikan anak partner yoga yang baik. 

Menonton pertandingan di tv bersama-sama. Saat ada pertandingan olahraga ajaklah anak untuk menonton bersama.

Buat waktu menonton televisi dengan menyenangkan misalnya menceritakan soal jenis olahraga yang sedang ditonton.

PROMOTED CONTENT