Kenyataannya tidaklah selalu demikian; vitamin-vitamin tertentu yang terkandung dalam suplemen seperti vitamin C, B1, B2, B3, dan biotin larut dalam air.
Jika dikonsumsi berlebihan, tubuh akan membuangnya lewat air seni. Sementara suplemen yang mengandung vitamin A, D, E, dan K larut dalam lemak.
Kelebihan asupan vitamin ini akan disimpan dalam tubuh dan bisa menjadi racun tanpa membuat tubuh yang mengonsumsinya gemuk.
Baca Juga : Studi: Suplemen Vitamin D Bermanfaat Bila Ada Kandungan Magnesium di Dalamnya
Suplemen Bikin Cerdas
Memang ada suplemen tertentu dengan kandungan bahan yang mampu memperlebar pembuluh darah di otak.
Dengan demikian, sirkulasi dan oksigenisasi darah ke otak jadi lebih lancar. Selanjutnya, metabolisme di otak menjadi baik sehingga konsentrasi dan daya tangkap anak meningkat.
Nah, karena daya tangkapnya membaik, anak mampu mencerna bahan pelajaran dengan lebih baik.
Baca Juga : Bagikan Pose dengan Baju Sangat Seksi, Marshanda Lakukan Trik Ini Agar Terhindar dari Hujatan Warganet
Sebetulnya, kecerdasan lebih ditentukan oleh faktor genetika, asupan nutrisi yang cukup dan seimbang, kesehatan yang prima, stimulasi, serta motivasi belajar anak.
Salah satu stimulasi yang mampu meningkatkan daya tangkap dan konsentrasi anak adalah berolahraga. Selain murah, aktivitas fisik ini menyehatkan dan bebas efek samping.
Suplemen Mampu Menjaga Anak Tetap Sehat
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR