Belum Banyak yang Tahu, 4 Makanan Ini Bisa Atasi Rambut Rontok

Nakita.id - Setelah mencuci rambut atau menyisir rambut, rambut kita pasti rontok, kira-kira apa penyebabnya ya Moms?.

Nah, jangan panik Moms, Rambut rontok biasanya terjadi karena ketombe, infeksi jamur atau karena ke kurangan zat besi.

Dikutip dari sebuah artikel the healthsite.com, sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa ada beberapa makanan yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut.

Baca Juga : Berawal Dibayar 25 Perak, Siapa Sangka Kekayaan Artis Ini Sekarang Melebihi Syahrini dan Nagita Slavina!

Berikut ini beberapa pilhan makanan yang dapat memepercepat pertumbuhan rambut :

Ikan tuna

Ikan tuna ternyata mengandung vitamin B kompleks Moms.

Fungsi dari vitamin B yaitu meningkatkan kadar oksigen yang masuk dari akar rambut ke kulit kepala rambut sehingga meningkatkan pertumbuhan.

Bayam

Kekurangan zat besi juga menyebabkan rambut rontok.

Cara mengatasinya, Moms bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi salah satunya mengonsumsi banyak bayam.

Karena bayam termasuk sayuran yang mempunyai kandungan zat besi cukup tinggi.

Baca Juga : Ingat Keluarga Cemara Versi 90-an? Begini Kabar Terbaru Para Pemainnya!

Ayam

Protein yang terkandung dalam ayam cukup tinggi.

Masalah rambut rontok dapat diatasi dengan mengkonsumsi ayam secara teratur.

Tidak hanya mengatasi kerontokan, rambut kering, rambut rapuh dan penipisan rambut juga akan berkurang dengan rutin mengonsumi ayam.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Jadi sebagai orangtua kita harus memberi contoh yang baik. Sebab anak-anak akan menyontoh apa yang mereka lihat & dengar. Bukan apa yang diberitahukan pada mereka ???? Benar, Mom? #quotes #kidsaremirrors #nakitaid #parenthood #parenting #nakita

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 27 Des 2018 jam 6:13 PST

Buah jeruk

Buah yang mengandung sumber vitamin C ini ternyata ampuh untuk mengatasi rambut rontok.

Vitamin C yang terdapat pada jeruk ternyata juga mampu memperkuat akar rambut Moms.

Selain itu, dengan kita mengkonsumsi jeruk rambut akan lebih tebal dan tidak rusak.

Baca Juga : Awas! Salah Gunakan Antibiotik, BakteriJustru Akan Kebal Lho Moms

Vitamin C yang terkandung dalam jeruk juga bisa membuat rambut kita menjadi lebih elastis.

Tidak disangka ya Moms, ternyata rambut rontok bisa diatasi dengan makanan yang ada disekitar kita. Selamat mencoba Moms.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Sekarang sudah tahu kan cara mengecek kapan masa subur Moms? Jadi, kapan Si Kecil akan diberi adik baru? ???? #masasubur #hamil #rencanakehamilan #nakitaid #pregnancy

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 23 Des 2018 jam 8:05 PST

 

PROMOTED CONTENT