Baca Juga : Pengakuan Vanessa Angel pada Jane Shalimar: 'Sedang Istirahat di Kamar' Maka Tak Merasa Bersalah
6. Labu
Secangkir labu memberikan 7 gram serat dan membantu menstabilkan gula darah serta menjaga tingkat energi naik sepanjang hari.
Baca Juga : 45 Tahun dan Masih Bujang, Pengusaha R Pengguna Jasa Vanessa Angel Baru Pertama Kali Coba Artis
7. Biji delima
Satu gelas biji delima menghasilkan 7 gram serat dan juga dapat digunakan untuk menggurihkan masakan. (*)
Source | : | Good House Keeping |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR