Sering Sakit? Mengonsumsi 6 Jus Ini Dapat Tingkatkan Kekebalan Tubuh

2. Jeruk dan anggur

Baca Juga : 8 Cara Ini Efektif Membuat Si Kecil Tidak Takut Ketika Divaksin!

Vitamin C memiliki sifat antioksidan dan lainnya yang melindungi sel-sel tubuh kita dari zat yang merusak tubuh.

Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan terhambatnya penyembuhan luka, tidak bisa melawan infeksi, dan gangguan respon imun.

Dengan mencampurkan kandungan dalam jeruk dan anggur bisa mencukupi kebutuhan vitamin Csetiap harinya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mengasah kecerdasan anak bisa dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik. Geser ke kiri untuk mengetahui berbagai aktivitas fisik yang dapat membantu kecerdasan anak. Dari kegiatan di atas, mana yang jadi favorit Moms dan keluarga? #nakitaid #tipsnakita #anakcerdas #aktivitasfisik #kecerdasananak #anak #mengasuhanak #parenting #mom #mommies #pengasuhananak #otak

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 7, 2019 at 4:27am PST

3. Jus Kale, tomat dan seledri

Kale adalah makanan pokok bagi banyak jus hijau.

Daripada mencampurkan kale dengan buah-buahan, resep ini lebih menggunakan tomat dan seledri, untuk menambahkan cukup vitamin A.

Sayuran dalam resep ini juga dapat memberikan manfaat anti-inflamasi.

Baca Juga : Lakukan Aktivitas Menyenangkan Ini Selama Hamil, Dijamin Anti Stres

PROMOTED CONTENT