Nakita.id - Penting untuk memahami bahwa tubuh rapuh setelah persalinan dan membutuhkan perawatan, lalu kapan waktu yang tepat untuk memulai melakukan seks setelah melahirkan?
Tidak aman untuk melakukan seks setelah melahirkan karena kemungkinan infeksi rahim atau perdarahan sangat tinggi selama periode ini.
Seks setelah melahirkan disarankan untuk menunggu beberapa waktu sebelum Moms dapat berhubungan seks.
Kerangka waktu bisa meningkat jika Moms memiliki jahitan baru karena operasi sesar atau karena operasi lainnya.
Baca Juga : Mau Makin Cantik Setelah Melahirkan? Coba Cara Mudah dan Murah Ini!
Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seks setelah melahirkan?
Empat sampai enam minggu pertama setelah melahirkan adalah periode waktu di mana tubuh Moms pulih dari stres dan kelelahan kehamilan dan persalinan.
Adalah normal memiliki kadar libido yang rendah selama periode ini.
Selain itu, prioritas Moms setelah melahirkan adalah merawat dan menjaga kesehatan bayi.
Selain itu, pelumasan alami vagina sangat rendah setelah melahirkan karena penurunan kadar estrogen dan kekeringan dapat berlanjut selama Moms meyusui bayi.
Baca Juga : Cara Menurunkan Berat Badan dan Tetap Fit Setelah Melahirkan
Keinginan melakukan hubungan seks mungkin tidak langsung kembali.
Sebagian besar pasangan mulai berhubungan seks 2 bulan setelah melahirkan.
View this post on Instagram
Apa yang dilakukan jika pasangan ingin bercinta?
Mungkin normal bagi pasangan Moms untuk menginginkan seks setelah melahirkan.
Mungkin itu cara mereka menunjukkan cinta dan kasih sayang terhadap Moms.
Namun, penting bagi Moms untuk memeriksa kondisi Moms dan berbicara dengan Dads tentang bagaimana Moms mengatasi efek setelah melahirkan.
Jelaskan kepadanya mengapa tubuh Moms belum siap untuk berhubungan seks.
Penting untuk memiliki komunikasi yang jelas dan saling pengertian untuk menjaga agar cinta dalam hubungan Moms tetap hidup.
Baca Juga : 6 Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan, Cepat dan Sederhana!
Tips meningkatkan nafsu seks setelah melahirkan
- Bicaralah dengan pasangan Moms tentang kapan harus memulai kembali kegiatan seks.
- Mulai dengan lembut, buat senyaman mungkin agar penghambatan Moms tentang rasa sakit akibat hubungan seks menguap.
- Mengonsumsi makanan sehat, ini karena memiliki banyak cairan dan melakukan aktivitas fisik ringan untuk mengembalikan kondisi tubuh Moms.
- Sebaiknya biarkan orangtua Moms membantu merawat bayi sehingga Moms memiliki waktu luang bersama pasangan.
- Sesuaikan waktu bercinta dengan waktu tidur bayi Moms untuk memastikan bahwa Moms tidak terganggu.
- Konsultasikan dengan dokter dan teman-teman Moms yang telah melewati tahap ini untuk mendapatkan saran yang baik.
Baca Juga : Wow! Seks Saat Hamil Muda Bisa Tetap Nikmat, Ketahui Hal Berikut Ini Sebelum Mama Melakukannya
Berhubungan seks tanpa pengaman segera setelah melahirkan dapat meningkatkan kemungkinan hamil berlipat ganda.
Untuk memulai, jangan lupa menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.
Ada pil kontrasepsi yang tersedia dapat engurangi risiko kehamilan tanpa memengaruhi hormon dan siklus menyusui.
Namun, dianjurkan untuk menghindari kontrasepsi semacam itu kecuali diminum setelah berkonsultasi dan memahami kemungkinan efek samping dari penggunaan yang sama.
Baca Juga : Waktu Libido Lelaki dan Perempuan Berbeda, Sekarang Jangan Lagi Berhubungan Seks Waktu Ini!
Moms juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan tindakan kontrasepsi jangka menengah dan panjang seperti penggunaan alat kontrasepsi.
Ada banyak alat kontrasepsi yang tersedia dan yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter dan memilih metode kontrasepsi yang paling cocok dan paling berisiko.
Simak 5 Destinasi Sejuk di Indonesia serta Rekomendasi Gaya agar Tetap Nyaman dan Hangat dari Uniqlo
| Source | : | parenting.firstcry.com |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR