Bahan Makanan untuk Atasi Keracunan, Tak Sampai Harus ke Rumah Sakit Seperti Zaskia Mecca

Makanan terkontaminasi bisa disebabkan karena pengolahannya tidak higienis, bahan makanan telah rusak atau kadaluarsa, dan cara penyajiannya yang tidak sehat.

Beberapa tanda-tanda keracunan makanan yaitu diare, sakit perut, muntah-muntah hebat, sakit kepala, demam, dan lemas.

Untuk itu, mengonsumsi makanan yang dapat membantu mengistirahatkan perut dan macam-macam makanan bernutrisi penting untuk mengatasi kondisi semacam ini.

Baca Juga : Tak Perlu Punya Lahan Luas, 5 Buah Ini Bisa Moms Tanam di Dalam Rumah!

1. Sayuran rebus

Dengan mengonsumsi sayuran rebus, tubuh dapat memperoleh kembali nutrisi yang hilang akibat muntah.

Moms hanya perlu merebus beberapa sayuran hijau dan tambahkan lada serta garam sebagai penambah rasa.

Bisa pula memakai minyak zaitun untuk memberi rasa pada makanan.

Selain direbus, sayuran juga disajikan dengan cara dipanggang.

Baca Juga : Tak Kalah Cantik dengan Irish Bella, Lihat Potret Ranty Maria Mantan Kekasih Ammar Zoni yang Dipacari Selama 3 Tahun

PROMOTED CONTENT