2. Air kelapa hijau
Salah satu gejala utama keracunan makanan adalah dehidrasi yang biasanya diawali dengan muntah-muntah akibatnya tubuh cenderung kehilangan banyak air.
Itulah sebabnya, penting untuk menenangkan perut dengan mengonsumsi minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon.
Langkah ini juga bisa membantu menghilangkan sisa rasa mual yang tertinggal di mulut.
Hindari soda dan kopi yang menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
Baca Juga : Manakah yang Tepat, Buang Air Kecil Sebelum atau Sesudah Berhubungan Seks?
3. Buah-buahan
Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya secara perlahan untuk mengistirahatkan sejenak perut Moms dari makanan berat yang butuh waktu lama untuk dicerna.
Baca Juga : Zaskia Mecca Sempat Alami Keracunan Makanan Saat Hamil, Bisa Sebabkan Keguguran Hingga Bayi Lahir Mati
Source | : | Kompas,Nakita |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR