Benarkah Lari dengan Jaket Parasut Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Dokter

Dr. Grace Joselini di sela-sela acara Sun Life Resolution Run Kamis (17/1) lalu menjelaskan penggunaan pakaian tertutup dan tebal saat berlari justru akan meningkatkan bahaya dehidrasi.

Apalagi jika pakaian yang digunakan adalah jaket yang terbuat dari bahan parasut dan kedap air.

"Jaket seperti ini tidak bagus digunakan untuk lari karena akan menyebabkan resiko dehydrated illnes," terangnya.

Baca Juga : Moms Harus Tahu! Minum Air Perasan Lemon Setiap Pagi Ternyata Merusak Gigi

Jaket berbahan parasut membuat suhu tubuh makin panas.

Jaket ini juga tidak menyerap keringat sehingga akan menghalangi evaporasi penguapan panas tubuh.

Hal ini menyebabkan tubuh akan kehilangan banyak cairan tubuh melalui keringat.

Baca Juga : Sopir Angkot Meninggal Dunia Diduga Karena Kebanyakan Makan Durian, Orang dengan 6 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Durian!

PROMOTED CONTENT