Aura Kasih Alami Asam Lambung Saat Hamil, Ini Cara Mengatasi Agar Perut Tak Panas

Perut panas saat hamil juga kerap dialami ibu hamil pada umumnya.

Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa hal yang memicu, salah satunya adalah makanan pedas seperti yang dikonsumsi oleh Aura Kasih.

Kondisi seperti ini biasa disebut heartburn di mana terjadi mulas yang disebabkan oleh asam lambung yang naik ke kerongkongan.

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh masalah pada otot perut yang mengalami kebocoran. Perubahan hormon dan tekanan janin menyebabkan masalah pada otot ini.

Untuk itu, Moms bisa mengatasi perut panas saat hamil dengan beberapa cara mudah berikut ini.

 

Baca Juga : Dianggap Kemasukan Roh Jahat dan Membawa Petaka, Bayi Ini Dikubur Hidup-hidup Oleh Orangtua

1. Perkecil porsi makan

Terlalu banyak makan ternyata dapat memperburuk rasa mulas atau perut panas saat hamil.

Saat hamil hanya ada sedikit ruang yang tersisa untuk makanan. Maka, mempertahankan porsi makan yang sedikit akan mencegah perut panas saat hamil.

Mama bisa mengubah porsi makan menjadi lebih sedikit tetapi sering untuk mencegah masalah sakit pada perut.

Makanan dengan porsi sedikit juga lebih mudah dicerna oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT