Nakita.id - Khasiat minum rendaman air ketumbar belum banyak dirasakan.
Pasalnya belum banyak orang yang mengetahui khasiat menakjubkan dari minum rendaman air ketumbar.
Minum rendaman air ketumbar mempunyai khasiat yang banyak untuk kesehatan lo, Moms.
Ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga : Rutin Makan Daun Ketumbar di Musim Hujan, Moms Bisa Rasakan 7 Manfaat Ini!
Namun Moms, rupanya tidak semua orang diperbolehkan mengonsumsi air rendaman ketumbar lho.
Mengutip dari berbagai sumber, kondisi orang seperti ini rupanya harus hati-hati lho Moms dalam menggunakan ketumbar sebagai obat.
Masalah hati
Penggunaan biji ketumbar yang berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah hati.
Baca Juga : Manfaat Tak Terduga Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar, Atasi Kolesterol Hingga Diabetes!
Komponen minyak dalam biji ketumbar biasanya membantu dalam mengobati masalah hati, tetapi penggunaan berlebihan dapat menyebabkan sekresi empedu dan menyebabkan kondisi abnormal.
Alergi
Beberapa orang mungkin mendapatkan reaksi alergi seperti ruam, kesulitan bernapas, gatal, bengkak di wajah/ tenggorokan, pusing, dan lain-lain karena penggunaan ketumbar.
Baca Juga : Khasiat Minum Rendaman Air Ketumbar, Rutin Konsumsi Selama Seminggu Bikin Moms Terkejut Melihat Hasilnya
Jika Moms rentan dengan alergi, sebaiknya konsultasi dulu bila ingin menggunakan ketumbar sebagai obat.
Kehamilan dan menyusui
Perempuan hamil dan menyusui harus menggunakan biji ketumbar dalam jumlah terbatas karena efeknya pada sekresi kelenjar dapat menyebabkan kerusakan pada ibu, janin, serta kelenjar reproduksi.
Baca Juga : Meski Banyak Manfaat, Ternyata Mengonsumsi Ketumbar Saat Hamil Bisa Menimbulkan Risiko Ini
Masalah pernapasan
Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan dan berlebihan dapat menyebabkan masalah pernapasan disertai dengan nyeri dada, tenggorokan kering, dan penyempitan tenggorokan.
Kulit sensitif
Kadang-kadang, penggunaan biji ketumbar dapat meingkatkan sensitivitas matahari, risiko kulit terbakar dan kanker kulit.
Baca Juga : Manfaat Kecantikan dengan Biji Ketumbar, Moms Harus Coba 4 Ramuan Ini!
Jika Moms menderita alergi atau memiliki kulit yang sensitif terhadap sinar matahari, disarankan untuk menggunakannya sesedikit mungkin dan harus berkonsultasi dulu dengan dokter.
Masalah kulit
Beberapa orang mungkin mengalami masalah kulit seperti peradangan, gatal, iritasi, dermatitis dan penggelapan kulit setelah menggunakan biji ketumbar.
Jika muncul tanda-tanda tersebut, segera hentikan penggunaan biji ketumbar.
Masalah pencernaan
Baca Juga : Walau Sangat Berguna Bagi Penderita Hipertensi, Ketumbar Tidak Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Ini!
Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan atau berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.
Jika Moms telah mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
Menstruasi
Umumnya, biji ketumbar digunakan untuk mengobati gangguan menstruasi, tetapi beberapawanita mungkin mengalami penyimpangan menstruasi sebagai akibat dari penggunaannya.
Jika mengalami masalah seperti itu, Moms perlu memeriksa dosis ketumbar yang dikonsumsi.
Hipoglikemia (gula darah rendah)
Biji ketumbar telah digunakan dalam perawatan diabetes karena mereka memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat gula darah.
Baca Juga : Wah, Ketumbar Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?
Jika Moms menjalani perawatan diabetes, Moms harus memantau kadar gula darah sebelum menggunakan ketumbar sebagai obat karena ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis.
Efek samping lain
Beberapa efek samping lain yang mungkin terjadi karena mengonsumsi biji ketumbar adalah sakit gigi, nyeri sendi, mual, hingga hernia.
Meskipun masalah ini tidak terlalu umum, tetapi Moms harus berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter dalam hal apa pun.
Sebenarnya penggunaan biji ketumbar aman selama kita tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Style Craze,Nakita |
Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR