Mendengkur Saat Tidur Sudah Jadi Masalah Serius? Hilangkan dengan Jus Ini

Nakita.id- Selain suaranya mengganggu, mendengkur juga tak baik bagi kesehatan.

Saat tidur bersama, pasangan akan terganggu untuk tidur nyenyak karena suara dengkuran.

Tidak hanya itu, mendengkur juga menjadi indikasi henti napas (sleep apnea) yang berdampak buruk pada kesehatan.

Baca Juga : Perut Kembung Bikin Gelisah? Cepat Atasi dengan 5 Makanan Ini!

Penelitian yang dipublikasikan pada jurnal kedokteran Sleep mengungkapkan, efek pengobatan ngorok pada kemampuan kognitif dan mental manusia.

Mendengkur sering kali diselingi oleh henti napas saat tidur.

Henti nafas terjadi akibat saluran nafas yang menyempit saat tidur.

Akibatnya, walau gerak napas masih ada, udara tak ada yag bisa masuk ataupun keluar.

Biasanya penderita akan tampak sesak dalam tidurnya.

Baca Juga : Bukan Cuma Rokok, Makanan Enak Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Usus Stadium 4 yang Diderita Zainal Abidin Domba

Akibat sesak, mekanisme pengaman tubuh akan membangunkan otak sejenak tanpa terjaga.

PROMOTED CONTENT