Nasi pecel atau bubur manado juga cocok untuk sarapan.
Untuk yang tak biasa makan terlalu kenyang bisa membuat smoothie buah.
Intinya, sarapan bergizi diperlukan agar Moms merasa berenergi dan siap untuk beraktivitas, tidak malah lemas karena mengonsumsi makanan yang terlalu berlemak.
Agar terbiasa bangun pagi, Moms memang perlu disiplin melakukan kebiasaan-kebiasaan baru di atas.
Paling tidak, lakukan satu kebiasaan baru dulu sebelum melakukan yang lain agar tidak terasa berat untuk Moms.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR