Si Kecil Susah Tidur? Berikan Nutrisi Ini Agar Anak Tidur Lelap

Apakah Moms bingung mengapa Si Kecil sulit untuk diajak tidur?

Ternyata jawabannya telah diteliti oleh Universitas Oxford, bertajuk Journal of Sleep Research.

Para peneliti mengevaluasi pola tidur 395 anak-anak berusia 7 hingga 9 tahun.

Selain itu mereka melakukan tes darah untuk mengetahui lebih mendalam tentang permasalahan tidur pada anak.

Baca Juga : Sempat Cekcok, Bella Saphira Pamer Keromantisan Makan Bersama Anak Angkat

Ternyata ada kaitan nutrisi tertentu dengan pola tidur Si Kecil lo, Moms.

Ketika para peneliti secara spesifik membandingkan hasil tes darah dengan pola tidur anak di malam hari, tampak adanya hubungan antara cara tidur Si Kecil dengan tingkat DHA dalam darah.

DHA merupakan salah satu asam lemak omega-3 yang dikenal vital untuk menyokong pertumbuhan anak.

Saat sekelompok anak dalam penelitian diberikan asupan DHA lebih banyak, ternyata terjadi perbedaan dalam pola tidur mereka.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Makan rambutan saat hamil muda mungkin membuat Moms khawatir. Tapi tak perlu khawatir sebab makan rambutan saat hamil muda tetap aman. Jika tak berlebihan, rambutan bisa memberi manfaat seperti mengurangi mual dan pusing dan dapat menjadi sumber zat besi yang alami. Simak video selengkapnya untuk mengetahui berbagai manfaatnya! Apakah Moms senang konsumsi rambutan saat hamil? #nakitaid #tipsnakita #rambutan #parentingtips #pregnancy #kehamilan #pengasuhananak #pregnancytips #manfaatrambutan

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 4, 2019 at 6:04am PST

PROMOTED CONTENT