Sayuran Ajaib Ini Bisa Cegah Sembelit Hingga Kanker, Kelembak Namanya!

1. Menguatkan tulang

Kelembak mengandung vitamin K yang cukup tinggi.

Vitamin K memiliki peran penting untuk meningkatkan metabolisme dan mencegah osteoporosis.

Vitamin K juga penting untuk pembentukan tulang.

Baca Juga : Sering Digosipkan Selingkuh, Raffi Ahmad Tak Ingin Lihat Nagita Slavina Nangis dan Ucapkan Terima Kasih Karena Ini

Kelembak juga merupakan sumber kalsium yang baik.

Satu gelas kelembak mampu memenuhi 10% dari kebutuhan kalsium harian.

2. Meningkatkan kesehatan otak

Tingginya kandungan vitamin K kelembak ternyata mampu meningkatkan kesehatan otak.

Konsumsi kelembak dengan rutin dapat mengurangi kerusakan syaraf otak.

Maka kelembak dapat mencegah penyakit otak seperti Alzheimer's.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Nah, anak yang lahir di Bulan April juga punya minat dan bakatnya tersendiri. Mampu menarik perhatian adalah karakteristik anak yang lahir di bulan ini. Ia sangat berbakat dalam hal kegiatan yang berkelompok dan kelak ia bisa jadi pemimpin yang baik. Ia memiliki kemampuan manajemen atau mengatur sesuatu dengan Moms. Apakah anak yang lahir di bulan April memiliki kepribadian seperti ini?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 11, 2019 at 8:02pm PST

PROMOTED CONTENT