Rajin Konsumsi Sayuran Hijau, Bisa Mencegah Penumpukan Lemak Hati

Nakita.id - Penelitian baru yang dimuat dalam jurnal Proceeding of National Academy of Sciences (PNAS) menemukan bahwa senyawa yang ada dalam sayuran berdaun hijau membantu mencegah penyakit hati berlemak non-alkohol.

Percobaan ini diujikan pada tikus.

Penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), atau steatosis hati, adalah suatu kondisi di mana lemak menumpuk di hati.

Kondisi ini adalah salah satu penyebab paling umum penyakit hati kronis di negara-negara Barat, dan para ahli mengaitkannya dengan obesitas, kelebihan berat badan, dan faktor risiko metabolisme.

Baca Juga : 8 Hal Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Sering Makan Daging

Saat ini, tidak ada perawatan yang disetujui untuk NAFLD, yang dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti steatohepatitis, fibrosis, dan sirosis.

Tenaga kesehatan profesional merekomendasikan untuk menurunkan berat badan, membuat pilihan makanan yang sehat, dan melakukan lebih banyak aktivitas fisik untuk mengurangi lemak di hati.

Namun, penelitian baru dapat membuka jalan untuk perawatan baru.

Baca Juga : Kafein Bisa Menurunkan Kesuburan Perempuan, Ini 4 Makanan Lain yang Memengaruhi

Para ilmuwan di Karolinska Institutet di Swedia, baru saja menerbitkan sebuah studi.

Mereka menunjukkan bahwa nitrat anorganik, senyawa yang terjadi secara alami dalam sayuran berdaun hijau, dapat mengurangi penumpukan lemak di hati.

PROMOTED CONTENT