Nakita.id - Berbicara tentang cara menurunkan berat badan, Moms mungkin memiliki satu atau dua tips agar berat badan cepat turun.
Beberapa caranya mungkin membantu, tetapi banyak di antara tips tersebut tidak mampu menjaga berat badan Moms tetap ideal dan justru malah menambah berat badan.
Diet sehat adalah bagian tak terpisahkan dari proses penurunan berat badan.
Selain berolahraga, Moms juga perlu memerhatikan asupan makanan harian.
Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan
Salah satu cara yang bisa Moms lakukan, adalah dengan mengonsumsi jus sayuran yang dapat membantu turunkan berat badan.
Jus sayuran segar ini merupakan cara yang bagus untuk mengisi berbagai mineral, vitamin, serat dan antioksidan.
Nutrisi ini yang membantu meningkatkan metabolisme dan dapat membakar lebih banyak kalori.
Berikut beberapa jus sayuran rendah kalori dan padat gizi yang bisa Moms buat di rumah:
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR