Sementara keju memiliki nutrisi seperti kalsium, protein, riboflavin, fosfor, zat besi, vitamin A, dan vitamin B12.
Kandungan kalsium dan vitamin B yang ada di keju memberikan manfaat pada tulang Si Kecil.
Selain itu, vitamin B pada keju juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Tak hanya itu, keju juga menguatkan sistem imun pada Si Kecil dan menstimulasi tidur karena kandungan amino acidnya.
Melansir dari Healthline sandwich apel dan keju merupakan perpaduan yang baik untuk kesehatan tulang dan pencernaan Si Kecil.
Baca Juga : Dilahirkan Lewat Operasi Caesar, Ini Potret Cantik Anak Raisa dan Hamish Daud
Bahan
- 1 buah apel
- Keju
- Roti tawar
Cara buat
1. Setelah dicuci iris apel menjadi tipis-tipis
2. Ambil dua helai roti tawar
3. Letakkan irisan apel tipis dan keju di roti tawar sebelah kanan dan keju di roti tawar sebelah kiri
4. Panaskan panci dan oleskan mentega
5. Panggang sandwich sampai keju meleleh kurang lebih 3 menit lalu sajikan
Membuat sandwich apel dan keju untuk resep dan bahan MPASI 10 bulan praktis bermanfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil.
Source | : | Healthline,Style Craze |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR