Nakita.id - Raisa baru saja melahirkan anak pertamanya.
Dikutip dari tribunnews.com, Raisa kabarnya melahirkan seorang putri pada Selasa (12/2/2019) dini hari di salah satu rumah sakit di kawasan Kemang, Jakarta Selatan.
Kabar Raisa melahirkan tentunya sangat menggembirakan bagi pasangan baru ini.
Istri Hamish Daud ini sekarang telah resmi menjadi ibu muda.
Menjadi ibu baru merupakan suatu tantangan tersendiri bagi kita yang baru saja melahirkan.
Baca Juga : Raisa Dikabarkan Minta Pelayanan Eksklusif Rumah Sakit, Piring Bekas Makannya Langsung jadi Sorotan
Mempunyai bayi memang menyenangkan, namun kita harus siap dengan peran baru sebagai ibu agar Moms tidak kaget.
Ada banyak hal yang harus kita lakukan setelah melahirkan dan mungkin beberapa dari Moms akan mengalami kesulitan karena banyak perubahan yang terjadi.
Beberapa hal tak terduga berikut ini misalnya, mungkin saja terjadi di minggu-minggu pertama kita menjadi ibu baru.
1. Tidak bisa langsung menyusui setelah melahirkan
Banyak saran yang mengatakan bahwa susui bayi Moms sesegera mungkin setelah lahir.
Semakin cepat bayi kita bisa menyusui, semakin mudah bagi Moms untuk memberikan ASI eksklusif dengan lancar pada bayi.
Namun, sepertinya menyusui segera setelah melahirkan tidak mudah dilakukan oleh beberapa ibu.
Kadang, masalah seperti ASI belum keluar, puting ibu terlalu besar untuk mulut bayi, puting lecet, dan lainnya membuat ibu sulit untuk menyusui bayi setelah lahir.
Baca Juga : Ani Yudhoyono Sakit Kanker Darah, Begini Potret Mesra SBY yang Setia Dampingi Istrinya
Tak hanya itu, beberapa bayi pun ada yang tidak ingin menyusu segera setelah lahir.
Sebagian besar bayi biasanya tidak mau makan selama 15-30 menit setelah lahir, seperti yang dikatakan oleh Dr. Michele Hakakha, M. D., FACOG, dikutip dari The Bump.
Menyusui memang bukan hal yang mudah, Moms harus sabar dan jangan mudah putus asa untuk tetap memberikan ASI eksklusif pada bayi.
2. Perut tidak langsung mengecil
Ya, setelah melahirkan, jangan harap badan kita akan langsung kembali seperti semula.
Walaupun setelah bayi lahir beberapa kilogram berat badan Moms akan berkurang karena bayi, ari-ari, dan cairan ketuban sudah keluar, namun perut masih terlihat sedikit besar.
Perut kita mungkin akan mengecil kembali ke ukuran semula setelah 6 minggu sehabis melahirkan.
Namun, diet pada saat ini bukan menjadi solusi, justru bisa menjadi masalah, bukan hanya untuk kita tapi juga bayi.
Setelah melahirkan, Moms masih harus makan banyak dan mencukupi kebutuhan nutrisi kita.
Baca Juga : Moms Melahirkan Secara Caesar Seperti Raisa? Coba Hindari Hal-hal Berikut Ini
Nutrisi ini diperlukan oleh tubuh untuk membuat ASI, sehingga ASI bisa keluar dengan lancar dan Moms bisa lebih mudah menyusui bayi.
3. Kurang tidur
Setelah melahirkan, kehidupan Moms akan disibukkan dengan mengurus bayi yang baru lahir.
Ini tentu tidak mudah, dan kadang membuat kita kurang tidur sehingga cepat merasa lelah.
Padahal, kita butuh stamina yang prima untuk mengurus bayi dan juga mengurus keperluan rumah tangga.
Agar waktu tidur tidak kurang, sebaiknya tidur saat bayi tidur.
4. Mood naik-turun
Selain perubahan fisik yang dialami ibu setelah melahirkan, perubahan emosional juga kerap dialami Moms.
Perasaan kita bisa campur aduk setelah melahirkan.
Ada perasaan bahagia, senang, kesal, ingin marah, sedih, kecewa, cemas, bahkan depresi.
Hal ini wajar dialami ibu beberapa hari setelah melahirkan.
Biasanya, hal ini dikenal dengan “baby blues”.
Baby blues mungkin terkait dengan perubahan fisik (termasuk perubahan hormonal, kelelahan, dan melahirkan yang tidak direncanakan).
Penyesuaian diri kita ke dalam peran baru sebagai ibu juga dapat menjadi alasan mengapa Moms mengalami baby blues.
Baca Juga : Ani Yudhoyono Idap Kanker Darah, Ketahuilah Jenis Kanker Darah yang Paling Umum
Namun jangan khawatir, baby blues biasanya akan hilang dalam waktu 1-2 minggu seiring dengan kematangan emosional kita yang makin berkembang sebagai ibu baru.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Tribunnews.com,thebump.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR