Berisiko Tinggi, Yuk Ketahui Cara Mencegah Kebutaan Akibat Diabetes

Hal ini sama pentingnya selain mengonsumsi obat secara teratur.

Karena walaupun kita termasuk yang rajin mengonsumsi obat tapi tidak menjaga pola makan, kadar gula darah kita tidak mungkin terkontrol.

Menjaga berat badan tetap ideal dengan melakukan berbagai aktivitas fisik juga menjadi hal penting.

Hal lain yang tak kalah penting perlu dilakukan ialah memperbaiki pola tidur.

Pola tidur yang buruk seperti kurang tidur atau bahkan terlalu lama tidur bisa mengakibatkan nyeri saraf, kelelahan, dan lonjakan gula darah.

2. Rutin minum obat yang diresepkan

Baca Juga : Keluarga Ashanty Kompak Pakai Baju Warna Pink, Begini Gagahnya Penampilan Anang Hermansyah dan Azriel

Pada prinsipnya untuk mencegah komplikasi diabetes, Moms perlu mengontrol kadar gula dalam darah, salah satunya dengan rutin meminum obat diabetes.

Tak hanya obat minum, jika dokter meresepkan berbagai perawatan lainnya seperti suntik insulin kita juga perlu mematuhi anjuran yang diberikan.

3. Melakukan pemeriksaan rutin

PROMOTED CONTENT