Cegah Risiko Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 4 Makanan Ini

Nakita.id - Risiko diabetes bisa mengancam siapa pun, terutama jika menjalani gaya hidup tidak sehat.

Diabetes merupakan kondisi ketika darah dalam tubuh tak mampu memproduksi insulin.

Melansir Foodprevent, ketika insulin tak diproduksi tubuh, gula dalam darah tidak dapat dikeluarkan dan diproses oleh sel menjadi energi.

Laman WebMD memuat ketika gula darah melewati level 240, itulah batas di mana gula darah terlalu tinggi.

Baca Juga : Mudah Didapat, 5 Makanan Ini Kurangi Risiko Diabetes, Kanker dan Jantung

Jika level itu tak kunjung turun, maka Moms telah menderita diabetes.

Jangan sampai Moms menunggu hingga terserang diabetes untuk berusaha mengontrol gula darah.

Ada makanan-makanan yang bisa Moms konsumsi untuk bantu turunkan gula darah ke tingkat yang lebih sehat.

Yuk Moms, catat 4 makanan yang dapat bantu turunkan gula darah.

Baca Juga : Khasiat Minum Rendaman Air Ketumbar, Mencegah Diabetes Hingga Rematik

PROMOTED CONTENT