Daftar Makanan Ini Dapat Merusak Kualitas Sperma Loh, Dads!

Nakita.id – Kualitas sperma yang baik akan membantu Moms untuk cepat hamil.

Salah satu faktor yang dapat merusak kualitas sperma adalah makanan.

Makanan juga erat hubungannya dengan gaya hidup.

Untuk itu, Moms dan Dads perlu menghindari makanan yang merusak kualitas sperma berikut ini.

Baca Juga : Perkembangan Janin Bulan 1 : Ada 200-300 Juta Sperma Keluar, Tapi Hanya 1 yang Dapat Menembus Sel Telur

1. Produk berbasis kedelai

Menurut beberapa ahli, Papa perlu mengatur jumlah konsumsi kedelai serta berbagai olahan kedelai.

Kandungan dalam kedelai yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan seksual pada pria.

Kedelai dapat menganggu hormon pria yakni testosteron, jumlah sperma serta penurunan libido.

Dads boleh saja mengonsumsi aneka olahan kedelai.

Namun perlu diperhatikan porsinya.

2. Makanan yang digoreng

Lemak akan muncul pada makanan yang diolah dengan cara digoreng.

PROMOTED CONTENT