Manfaat Kesehatan Rutin Minum Teh Pandan, Atasi Ketombe Sampai Cegah Kanker

Nakita.id - Daun pandan kerap digunakan sebagai pewarna alami untuk kue bolu.

Selain digunakan sebagai pewarna alami, daun pandan juga digunakan agar aroma kue menjadi harum.

Ekstrak daun pandan juga dapat digunakan sebagai perasa olahan makanan lain tidaknya di kue.

Baca Juga : Hati-hati Hipertensi Disebabkan Oleh Makanan Ini, Segera Hindari!

Namun, tahukah Moms? Kalau daun pandan punya manfaat untuk kesehatan.

Melansir dari The-Benefits, daun pandan merupakan tanaman herbal yang tumbuh di Asia Tenggara.

Maka tak jarang sering digunakan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai kondisi kesehatan.

Baca Juga : Sering Dipakai Untuk Dapur, Bahan Ini Dapat Atasi Diabetes Sampai Maag

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi karena beberapa faktor diantaranya makanan, usia, gaya hidup, obesitas, dan stres.

Minum teh pandan sehari dua kali dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Cara membuatnya adalah rebus air dua sampai tiga gelas bersama dengan daun pandan sebanyak tiga lembar.

Tunggu sampai air tinggal setengah, teh pandan dapat dikonsumsi pagi dan malam hari.

Jika Moms rutin minum teh pandan membantu Moms mencegah penyakit jantung juga.

2. Mencegah ketombe

Ketombe adalah pengelupasan kulit kepala yang kering yang disebabkan oleh percepatan pertumbuhan dan kematian sel-sel kulit kepala.

Ketombe menjadi lebih parah jika kulit kepala Moms berminyak, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, dan mencuci rambut terlalu sering atau terlalu jarang.

Ketombe dapat dicegah dengan membuat ekstrak daun pandan.

Tumbuk sepuluh daun pandan kering lalu tambahkan air secukupnya untuk dijadikan masker.

Setelah siap, oleskan ke kulit kepala lalu pijat pelan-pelan dan gunakan secara teratur.

Baca Juga : Selain Berguna di Dapur, Asam Jawa Dapat Cegah Selulit dan Rambut Rontok

3. Mencegah kerontokan rambut

Rambut rontok disebabkan oleh banyak faktor seperti tekanan fisik, pengaruh obat-obatan, dan kurang gizi.

Banyak cara untuk mengatasi rambut rontoh salah satunya menggunakan daun pandan.

Siapkan satu helai daun pandan, sepuluh daun kembang sepatu, satu genggam daun daisy, lima daun plum aralia, sepuluh bunga melati, dan satu kelopak mawar.

Setelah semua bahan dicuci bersih taruh di panci dan teteskan minyak kelapa, minyak wijen, dan minyak hazelnut.

Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan

Rebus sampai semua bahan tercampur kemudian saring.

Aplikasikan ektrak tadi ke kulit rambut dan bungkus dengan handuk hangat. 

Diamkan semalaman lalu bilas dengan air dingin dan gunakan sampo seperti biasanya.

Lakukan perawatan ini dua sampai tiga kali seminggu.

4. Pereda nyeri

Daun pandan mengandung sifat pencahar yang dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit dari sakit kepala, sakit telinga, sakit dada, dan radang sendi.

Untuk menggunakan daun pandan sebagai pereda nyeri, Moms bisa minum teh pandan dua kali sehari.

Selain itu jika diminum secara teratur, juga dapat mengurangi kejang perut yang bisa berhubungan dengan peradangan dan infeksi.

Teh pandan juga bisa membantu pemulihan setelah kelahiran.

Baca Juga : Psikolog Dedy Susanto Geram dan Galang Petisi Boikot Tayangan Berbau Sensual, Ayu Ting Ting dan Cupita Gobas Masuk Daftar!

5. Cegah kanker

Teh pandan yang dikonsumsi dua kali sehari secara teratur dapat menyingkirkan racun dan menghambat perkembangan kanker.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa ekstrak daun pandan mengandung efek sitotoksik, antimiotik, antiproliferatif, dan apoptosis.

Kandungan tersebut sudah lama digunakan sebagai terapi penderita kanker secara tradisional.

Daun pandan selain berguna di dapur, ia juga berguna untuk kesehatan Moms dan keluarga.

 

PROMOTED CONTENT