Jumlah Push Up yang Bisa Dads Lakukan Menunjukkan Kesehatan Jantungnya

Nakita.id - Sebuah penelitian menunjukkan kesehatan jantung Dads dapat dilihat melalui banyaknya push up yang bisa Dads lakukan.

Dads yang dapat melakukan 40 push up atau lebih memiliki risiko penyakit jantung lebih rendah daripada mereka yang tidak bisa.

Baca Juga : Viral Siswi SD Dihukum Push Up 100 Kali Karena Tak Bayar SPP, KPAI: 'Hukuman Itu Tergolong Kekerasan'

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Network Open melansir dari Healthline, semakin banyak push-up yang dapat Dads lakukan, semakin kecil kemungkinan Dads terkena serangan jantung atau stroke.

Para peneliti menemukan, pria yang mampu melakukan push up lebih dari 40 memiliki risiko penyakit jantung 96 persen lebih rendah.

Baca Juga : Ayah Reino Barack Sampai ke Masjid Tokyo Camii Jepang, Begini Suasananya

Studi ini diikuti 1.104 petugas pemadam kebakaran pria selama periode 10 tahun antara tahun 2000 dan 2010.

Para pria menjalani pemeriksaan fisik dasar dan periodik yang mencakup push up dan daya tahan kardiorespirasi.

PROMOTED CONTENT