Cegah Diabetes dan Kanker, Ini Aneka Manfaat Kangkung, Ternyata Luar Biasa!

3. Mengobati penyakit kuning

Masalah pada organ hati seperti penyakit kuning juga bisa diatasi dengan konsumsi kangkung.

Kangkung merupakan sayuran yang terbukti dapat melindungi tubuh dari zat kimia yang timbul akibat kerusakan hati.

Enzim detoksifikasi kangkung sangat baik untuk tubuh.

4. Mengurangi kolesterol

Kangkung adalah pilihan yang sangat baik untuk Moms yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kolesterol secara alami.

Baca Juga : Isak Tangis Ahmad Dhani Saat Ucapkan Selamat Ulang Tahun untuk Anaknya

Konsumsi kangkung ternyata berkaitan dengan penurunan kadar kolesterol.

Selain itu kangkung juga dapat mengontrol trigliserida yang dikenal dapat meningkatkan risiko stroke.

5. Melindungi dari penyakit jantung

Kangkung memiliki nutrisi penting seperti vitamin A dan C, serta tinggi kandungan betakarotennya.

Nutrisi-nutrisi tersebut bekerja sebagai penangkal radikal bebas dalam tubuh, mencegah kolesterol teroksidasi dan menyumbat pembuluh darah.

Selain itu kangkung memiliki kandungan folat yang berguna untuk meregulasi zat homocysteine dalam tubuh.

Homocysteine berbahaya jika kandungannya terlalu tinggi dalam tubuh, karena bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke.

PROMOTED CONTENT