Cegah Diabetes dan Kanker, Ini Aneka Manfaat Kangkung, Ternyata Luar Biasa!

1. Antidiabetes

Sayuran yang kerap diolah dengan cara ditumis ini tak hanya punya rasa yang lezat.

Moms pun bisa mendapatkan manfaat menakjubkan melawan penyakit berbahaya.

Salah satunya adalah diabetes.

Riset menemukan rutin konsumsi kangkung dapat membantu Moms membangun sistem pertahanan melawan diabetes.

Baca Juga : Sering Merasa Takut Hamil dan Melahirkan? Bisa Jadi Itu Tokophobia

Dengan mengonsumsi kangkung, stres oksidasi yang merupakan salah satu penyebab diabetes dapat dikurangi.

Penderita diabetes gestasional juga baik mengonsumsi kangkung untuk mengatasi kondisi ini.

2. Mencegah kanker

Kangkung memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Setidaknya ada 13 jenis antioksidan yang terkandung dalam sayuran satu ini.

Hal ini membuat kangkung ideal sebagai sayuran yang perlu Moms konsumsi untuk mencegah penyakit kanker.

Kandungan antioksidan pada kangkung mampu melawan radikal bebas dan menguatkan sel-sel alami tubuh.

Efeknya luar biasa jika Moms rutin mengonsumsi kangkung.

Terutama kanker rektum, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi kanngkung.

PROMOTED CONTENT