Hindari Sakit Leher Karena Salah Posisi Tidur, Yuk Ikuti Tips Ini Moms

Nakita.id - Moms mungkin pernah terbangun dengan rasa nyeri di bagian leher setiap pagi.

Rasa sakit atau nyeri pada leher bisa jadi karena Anda tidur dengan posisi salah.

Alhasil, tidur Moms setiap malam jadi tidak nyenyak karena terganggu dengan leher sakit.

Baca Juga : Dari Posisi Tidur Hingga Kebiasaan Makan, Ini Sederet Penyebab Penuaan Dini!

Leher sakit dan posisi tidur memiliki hubungan timbal balik yang saling memengaruhi.

Posisi tidur yang salah dapat membuat leher sakit dan sebaliknya kondisi ini tentu bikin Moms sulit terlelap.

Ketika leher terasa nyeri, sebaiknya hindari tidur tengkurap untuk sementara waktu.

PROMOTED CONTENT