Berita Kesehatan Wanita: Inilah Posisi Tidur yang Tepat Bagi Ibu Hamil

Nakita.id - Saat hamil posisi tidur kita mungkin akan berubah.

Bagi mereka yaang terbiasa tidur terlentang saat sebelum hamil, dan tiba-tiba ketika perut mulai membesar, Moms mungkin mulai tidak nyaman lagi dengan posisi itu.

Atau mungkin juga sebelum hamil Moms terbiasa tidur dengan posisi tengkurap, lalu saat sedang hamil akan menghindari posisi tersebut.

Baca Juga : Tidak Menstruasi Tapi Perut Terasa Kram, Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salah Satunya Tanda Hamil?

Berbicara mengenai posisi tidur saat hamil, bolehkah ibu hamil tidur dengan posisi tengkurap?

Sebenarnya, tidur dalam posisi tengkurap tidak disarankan untuk jangka waktu lama, karena dapat memengaruhi sirkulasi darah, yang bisa berbahaya bagi janin.

Para ahli merekomendasikan wanita hamil untuk menghindari tidur tengkurap, terutama selama trimester kedua dan ketiga.

PROMOTED CONTENT