Nakita.id - Moms pasti sering merasakan kurang tidur setiap harinya.
Biasanya Moms yang kurang tidur dikarenakan mengurus Si Kecil atau juga mengurus urusan lainnya sampai larut malam.
Alhasil, kurang tidur akan membuat Moms terbangun dengan rasa lemas dan masih mengantuk.
Tidak hanya itu, ternyata masih ada banyak bahaya kurang tidur yang mengintai tubuh kita, lo!
Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi saat Moms kurang tidur terus-menerus, yaitu:
Baca Juga : Moms Kurang Tidur? Ini Cara Alami Untuk Hilangkan Kantung Mata
1. Berat badan melonjak
Sudah mengatur pola makan tapi kok berat badan terus naik?
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR