Nakita.id - Membuat sup brokoli untuk resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis dapat menjadi solusi bagi Moms yang bosan membuat nasi.
Resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis ini selain enak juga bergizi untuk Si Kecil.
Selain itu, ketika Moms membuat resep dan bahan MPASI 11 bulan ini tak perlu waktu lama.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Sandwich Apel dan Keju
Brokoli adalah sayuran sumber isothiocyanate, sulforaphanes, dan indoles.
Ketiga jenis antioksidan ini merupakan stimulator enzim detoksifikasi yang melindungi struktur DNA.
Brokoli juga mengandung mineral dan vitamin seperti B6 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 10 Bulan Praktis: Muffin Labu Imut untuk Si Kecil
Selain mencegah serangan jantung dan stroke, sayuran ini juga menjaga pembuluh darah tetap bersih, memperbaiki kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | Dr. Axe,GKFoodDiary |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR