Vitamin A dalam brokoli bermanfaat untuk kesehatan kulit, mata, dan kesuburan.
Tak hanya vitamin A, vitamin K, kalsium, magnesium, dan kalium yang ada di brokoli baik untuk kesehatan tulang, kuku, dan gigi.
Berikut resep membuat sup brokoli untuk resep dan bahan MPASI 11 bulan praktis.
Bahan-bahan:
- Brokoli 8 sampai 10 kuntum
- Kentang ukuran sedang
- 2 sdm bawang bombai cincang halus
- 4 siung bawang putih cincang halus
- 1 jimpit garam
- 1 sdt mentega
- 1/2 sdt bubuk lada
- 1/4 gelas susu
- Air (kalau butuh)
Baca Juga : Tak Hanya Jadi Rempah Andalan, Ini Manfaat Kesehatan Daun Kemangi!
Cara membuat:
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | Dr. Axe,GKFoodDiary |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR