Nakita.id - Semakin besar Si Kecil, tetap penting bagi Moms untuk mengetahui resep dan bahan MPASI 11 bulan enak.
Resep dan bahan MPASI 11 bulan enak diperlukan ketika Si Kecil mulai belajar mengenal makanan padat.
Moms juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil dengan memberikan resep dan bahan MPASI 11 bulan enak pada Si Kecil.
Ketika Si Kecil mulai belajar mengonsumsi makanan padat, Moms bisa memberikan MPASI bukan dalam bentuk bubur.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Enak: Camilan Brokoli dan Keju Lembut
Misalnya mengkreasikan sosis, tapi bukan sosis daging.
Melainkan sosis keju dan sayuran, misalnya wortel.
Menurut laman Firstcry.com, Moms tak perlu ragu menambahkan keju sebagai MPASI untuk Si Kecil.
Keju lezat dan mudah dikreasikan ke dalam berbagai macam makanan.
Rasanya yang enak akan membuat Si Kecil mudah mengonsumsinya.
Si Kecil juga akan mendapat banyak manfaat kesehatan dari keju.
Baca Juga : Jadi Konglomerat, Reino Barack Disebut Pria High Class yang Sangat Kaya Oleh Stasiun Televisi Jepang
Keju kaya akan kalsium yang diperlukan untuk perkembangan serta mencegah kerusakan gigi dan tulang.
Lalu keju juga memiliki kandungan protein yang dibutuhkan untuk membangun tubuh dan nutrisi seperti vitamin D juga vitamin B12
Keju pun padat dengan kalori yang akan membuat Si Kecil memiliki energi untuk beraktivitas.
Jika bayi mengalami kesulitan menambah berat badan, keju adalah tambahan makanan yang tepat untuk diet.
Baca Juga : Lama Tinggal di Bali, Nana Mirdad Sedih Karena Perayaan Nyepi Tahun Ini Ada yang Hilang
Agar lebih baik kandungan nutrisinya, menambahkan sayuran seperti wortel adalah langkah yang tepat.
Wortel, seperti yang telah banyak diketahui, merupakan sumber vitamin A dan beta karoten yang baik untuk Si Kecil.
Sebab kedua kandungan tersebut dapat membantu Si Kecil memiliki mata yang indah dan sehat.
Kombinasi keduanya bisa menjadi MPASI yang enak dan digemari Si Kecil.
Ini bahan-bahan yang perlu Moms siapkan, berdasarkan Made for Mums:
- 20 gram mentega
- 1 buah bawang bombay, cincang halus
- 4 buah daun bawang, cincang halus
- 1 buah wortel, kupas dan parut
- 125 gram keju cheddar, parut
- 150 gram tepung roti
- 2 butir telur
- minyak zaitun secukupnya
Cara buat:
- Tumis bawang bombay hingga layu, tambahkan daun bawang dan wortel, masak selama 3 menit, tiriskan
- Campurkan keju, 75 gram tepung roti dan 1 butir telur
- Tambahkan tumisan bawang dan wortel, campur adonan hingga rata
Baca Juga : Niat Hilangkan Kutu Rambut Pakai Bensin, Remaja 16 Tahun Ini Terbakar
- Kocok 1 butir telur yang tersisa, letakkan pada wadah berbeda, siapkan pula tepung roti sisa
- Bentuk adonan seperti sosis, celupkan sosis sayuran pada kocokan telur dan lapisi dengan tepung roti
- Goreng adonan yang sudah dilapisi tepung roti selama 6-7 menit hingga berwarna keemasan
Adonan bisa Moms simpan di kulkas sebelum digoreng, maksimal 1 minggu.
Moms juga bisa mengganti wortel dengan sayuran lain seperti bayam atau brokoli.
Sosis keju dan wortel ini juga bisa menjadi pelengkap hidangan bagi keluarga.
Cukup menambahkan bumbu lain agar rasanya cocok di lidah Moms dan keluarga.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Source | : | made for mums,Firstcry.com |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR