Jarang Diketahui, Ini Lah Beberapa Obat Alami Asam Urat yang Mudah Dicari

Bagi penderita asam urat, dianjurkan untuk memakan buah ceri sebanyak 15-20 buah per hari.

2. Buah apel

Baca Juga : Masih Sering Dilakukan, Mitos Perawatan Kulit Ini Harus Dihindari Moms

Buah apel adalah salah satu jenis buah yang mengandung purin rendah.

Karena buah apel mengandung kurang dari 50 mg purin dalam setiap 100 gram apel.

Menurut jurnal Arthritis and Rheumatism yang diterbitkan pada tahun 2005, vitamin C yang ada di dalam apel baik bisa menjadi obat asam urat alami yang mengurangi rasa nyeri.

Apel pun juga mampu mencegah penyakit asam urat terjadi.

Para ahli dari University of Pittsburgh Medical Center menyarankan agar sebaiknya penderita asam urat mengonsumsi 2 hingga 4 buah apel dalam sehari.

PROMOTED CONTENT