Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Sederhana: Pancake Ayam dan Jamur

Selain itu, ternyata protein dari sumber hewani mudah dicerna oleh tubuh bila dibandingkan dengan protein nabati.

Ayam juga tinggi kandungan fosfor dan kalsium, kedua zat ini dikenal baik untuk pembentukan tulang yang kuat.

Nutrisi penting seperti seng dan magnesium juga dapat ditemukan dalam kandungan ayam.

Kedua nutrisi ini dapat membangun kekebalan tubuh, sehingga Si Kecil tak akan mudah sakit.

Melengkapi nutrisi ayam, Moms bisa memberikan jamur sebagai pendampingnya.

Baca Juga : Super Kaya, Haji Isam yang Diduga Pernah Dekat Syahrini Punya Masjid Megah Bak Kubah Emas!

Aneka jamur memiliki kandungan yang baik untuk Si Kecil, contohnya vitamin D.

Vitamin D jarang didapatkan dari sayur-sayuran, maka memberikan jamur dapat mencukupkan kebutuhan vitamin D Si Kecil.

Jamur juga baik untuk mencegah gangguan pada organ hati, seperti penyakit kuning dan hepatitis B.

Berikut bahan yang perlu Moms siapkan, seperti yang dimuat Made for Mums:

• 75 gram tepung terigu
• 2 butir telur
• 150 ml susu
• 1 sendok makan minyak zaitun
• 225 gram ayam, potong dadu
• 100 gram jamur
• 100 ml krim
• Saus mustard secukupnya

PROMOTED CONTENT