Terbang ke Belanda, Sarwendah Lahap Makan Buah Ini, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Bayi Lahir Prematur

Rupanya pilihan Sarwendah makan stroberi tak salah lo, Moms.

Pasalnya, buah kaya vitamin C ini memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil.

Terlebih jika Moms sedang ngidam ingin memakan buah yang manis, tetapi tidak ingin meningkatkan asupan gula, Moms bisa mencoba mengonsumsi buah stroberi.

Temuan dari studi di universitas Tasmania mengungkapkan, makan stroberi selama kehamilan dapat memberi dampak positif pada kemampuan membaca anak di kemudian hari.

Stroberi mengandung banyak asam folat, yang penting selama kehamilan, terutama ketika melindungi bayi dari cacat tabung saraf.

Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Syuting Iklan Tema Keluarga, Begini Potret Bahagianya Ketika Punya 3 Anak

Asam folat yang cukup dalam makanan dapat membantu mengurangi risiko kelahiran prematur dan beberapa kondisi lain, dan stroberi menjadi sumber asam folat yang sangat baik.

Telah ditemukan, banyak ibu hamil gagal memenuhi kebutuhan asam folat mereka selama kehamilan, dan tidak mengonsumsi suplemen yang diperlukan.

Maka saat itulah stroberi dapat diambil sebagai suplemen alami asam folat.

Berikut ini beberapa manfaat lain mengonsumsi buah stroberi untuk ibu hamil.

1. Stroberi mengandung semua jenis manfaat kesehatan,mulai dari menjaga kesehatan mata hingga mengatasi infeksi.

Vitamin C yang banyak ditemukan dalam buah ini adalah sumber yang membantu mengatasi masalah mata, meningkatkan kekebalan tubuh, juga mencegah kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Syuting Iklan Tema Keluarga, Begini Potret Bahagianya Ketika Punya 3 Anak

PROMOTED CONTENT