Terbang ke Belanda, Sarwendah Lahap Makan Buah Ini, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Bayi Lahir Prematur

Nakita.id - Kehamilannya sudah lebih dari 6 bulan, Sarwendah justru asyik menikmati perjalanan ke negeri kincir angin.

Tak sendirian, Sarwendah juga mengajak serta putrinya, Thalia yang sebentar lagi akan menjadi seorang kakak.

Tampak pula adik kandung Ruben Onsu, Jordi Onsu menemani sang kakak ipar.

Baca Juga : Bukan Hanya Karena Radang, Tenggorokan Sakit Juga Bisa Karena Hal Ini Moms

Sementara sang suami, Ruben Onsu justru tak terlihat turut serta dalam perjalanan kali ini.

Ibu hamil ini kerap membagikan aktivitasnya ketika menjelajahi negara Belanda.

Melalui instagram story, istri dari Ruben Onsu ini juga membagikan videonya ketika tengah memakan buah stroberi yang baru saja dibeli.

Buah berwarna merah tersebut terlihat lebih besar dari yang biasanya dipasarkan di Indonesia.

Sarwendah terlihat lahap menikmati buah tersebut, bahkan ia juga menawarkannya pada sang adik ipar untuk mencicipi.

Baca Juga : Karena Anaknya Sangat Cantik, Seorang Ayah Tega Perkosa Anak Gadisnya yang Akan Menikah Hingga Melahirkan Bayi Kembar

Rupanya pilihan Sarwendah makan stroberi tak salah lo, Moms.

Pasalnya, buah kaya vitamin C ini memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil.

Terlebih jika Moms sedang ngidam ingin memakan buah yang manis, tetapi tidak ingin meningkatkan asupan gula, Moms bisa mencoba mengonsumsi buah stroberi.

Temuan dari studi di universitas Tasmania mengungkapkan, makan stroberi selama kehamilan dapat memberi dampak positif pada kemampuan membaca anak di kemudian hari.

Stroberi mengandung banyak asam folat, yang penting selama kehamilan, terutama ketika melindungi bayi dari cacat tabung saraf.

Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Syuting Iklan Tema Keluarga, Begini Potret Bahagianya Ketika Punya 3 Anak

Asam folat yang cukup dalam makanan dapat membantu mengurangi risiko kelahiran prematur dan beberapa kondisi lain, dan stroberi menjadi sumber asam folat yang sangat baik.

Telah ditemukan, banyak ibu hamil gagal memenuhi kebutuhan asam folat mereka selama kehamilan, dan tidak mengonsumsi suplemen yang diperlukan.

Maka saat itulah stroberi dapat diambil sebagai suplemen alami asam folat.

Berikut ini beberapa manfaat lain mengonsumsi buah stroberi untuk ibu hamil.

1. Stroberi mengandung semua jenis manfaat kesehatan,mulai dari menjaga kesehatan mata hingga mengatasi infeksi.

Vitamin C yang banyak ditemukan dalam buah ini adalah sumber yang membantu mengatasi masalah mata, meningkatkan kekebalan tubuh, juga mencegah kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga : Syahrini dan Reino Barack Syuting Iklan Tema Keluarga, Begini Potret Bahagianya Ketika Punya 3 Anak

2. Studi terbaru juga menemukan, makan stroberi dapat membantu melindungi tubuh dari kanker.

Semua ini berkat kandungan antioksidan dalam stroberi yang menetralkan efek radikal bebas pada sel.

3. Ahli jantung dan stroke mengklaim jika konsumsi stroberi secara teratur dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, dan dengan demikian bisa meningkatkan kesehatan jantung.

4. Stroberi mengandung fruktosa yang berbeda dari glukosa dalam senyawa struktural.

Fruktosa ini menambah rasa manis namun tidak meningkatkan kadar gula dan lemak dalam darah.

5. Stroberi jika dimakan oleh ibu hamil dapat mengurangi risiko bayi memiliki penglihatan yang buruk di kemudian hari.

Baca Juga : Penembakan Brutal Terjadi di Selandia Baru, Begini Kondisi Femmy Permatasari Terkini, Baru Saja Gelar Pernikahan di Sana

PROMOTED CONTENT