Ini Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil, Dari Mencegah Preeklamsia Hingga Mengurangi Risiko Keguguran

Nakita.id - Siapa yang tidak menyukai cokelat ya Moms, rasanya yang manis dan enak membuat siapa saja gemar menyantapnya.

Namun, ketika Moms hamil tentu bertanya-tanya apakah boleh mengonsumsi cokelat selama kehamilan?

Keinginan makan cokelat saat hamil mungkin akan lebih besar jika dibandingkan sebelum Moms hamil.

Melansir laman thehealthsite, menurut sebuah penelitian, jika Moms mengonsumsi 30 gram cokelat setiap hari, itu bisa bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan janin lho.

Baca Juga : Faktanya, Cokelat Kaya Vitamin dan Nutrisi yang Dibutuhkan Si Kecil

Meski demikian, Moms tidak boleh terlalu banyak memakannya.

Konsumsi lah dalam jumlah yang sedikit sehingga dapat merasakan manfaatnya, untuk membantu kesehatan Moms dan bayi dalam kandungan.

Tidak hanya itu saja, ternyata cokelat juga bisa mengurangi tingkat stres, yang umumnya meningkat karena ketidakseimbangan hormon saat hamil.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut apa saja manfaat cokelat saat kehamilan, yuk simak lebih lanjut berikut ini Moms.

PROMOTED CONTENT