Sering Dipakai Sebagai Penyedap Dalam Masakan, Daun Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Flu

3. Menyehatkan mulut

Mengunyah daun mint dapat membantu Moms menyegarkan mulut.

Kandungan antimikroba yang ada di daun mint berperan membunuh bakteri di rongga mulut.

Selain bisa dikunyah secara langsung, daun mint dapat Moms tambahkan ke dalam teh.

4. Meningkatkan fungsi otak

Beberapa penelitian mengatakan bahwa menghirup daun mint dapat meningkatkan kekuatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif.

Hal ini dibuktikan dari penelitian International Journal of Neuroscience, yang mengatakan aroma daun mint dapat meningkatkan memori di otak dan kesadaran.

Baca Juga : Tetap Bugar Menginjak Usia 45 Tahun, Ini Rahasia Nadya Hutagalung

Di sisi lain, sebuah penelitian dari North American Journal of Psychology juga menunjukkan bahwa daun mint efektif digunakan untuk mengurangi rasa lelah dan cemas.

5. Meredakan nyeri saat menyusui

Daun mint merupakan pereda alami bagi Moms yang mengalami nyeri karena menyusui.

Sebuah penelitian dari Alzahra Teaching Hospital di Iran menunjukkan bahwa penggunaan daun mint berbentuk gel lebih efektif mengatasi rasa nyeri dibanding lanolin.

Sementara itu, International Breastfeeding Journal menemukan bahwa penggunaan air daun mint juga dapat mengatasi pecah-pecah di puting dan meredakan nyeri.

Jadi Moms, apakah akan menyetok daun mint di rumah?

PROMOTED CONTENT