3. Antioksidan
Antioksidan berfungsi menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Terlalu banyak radikal bebas menyebabkan Moms stres oksidatif.
Di mana stres oksidatif ini berhubungan dengan penyakit kronis lainnya seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Komponen antioksidan ini terdiri dari vitamin C dan beta karoten.
Di sisi lain juga mengandung quercetin yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
Selain itu juga mengandung asam klorogenik berfungsi menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Baca Juga : Sakit Maag Rossa Kambuh Karena Makan Ini, Yuk Ketahui Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung
4. Daun moringa dapat menurunkan kolesterol
Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Untungnya, banyak makanan nabati dapat secara efektif mengurangi kolesterol.
Ini termasuk biji rami, gandum dan almond.
Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa daun moringa memiliki efek menurunkan kolesterol yang sama.
Jadi, Moms kapan mulai minum rebusan daun moringa?
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR