5. Kurangi kegiatan
Rasa lelah saat hamil adalah sinyal bahwa tubuh butuh istirahat.
Karenanya, turutilah! Tidak perlu merasa bersalah ketika ambil jeda sejenak selama 15-20 menit di sela-sela kesibukan bekerja.
Kurangi dulu acara bersosialisasi di luar dan nikmati waktu di rumah untuk kegiatan yang lebih santai.
Baca Juga : Ini Langkah Bijak Orangtua Bila Si Kecil Ketahuan Memainkan Alat Kelaminnya
Tidak masalah bila baju kotor menumpuk ketika Moms memang sedang tidak punya energi untuk mencucinya.
Tidak perlu ragu minta bantuan pasangan, teman, atau keluarga jika memang butuh bantuan.
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR