Selain itu keju juga melengkapi kebutuhan nutrisi Si Kecil melalui magnesium, kalsium, vitamin A dan C.
Ternyata keju juga bisa mencegah gigi berlubang pada Si Kecil lo Moms!
6. Buah
Buah merupakan camilan yang sehat. Dalam buah-buahan terkandung serat dan nutrisi seperti vitamin A, C, dan kalium.
Baca Juga : Trauma Video Dugem Kembali Tersebar, Salmafina Dijaga Bodyguard Saat Makan Di Restoran
Moms bisa potong dadu buah-buahan seperti pisang, apel, pir, anggur, nanas, mangga agar nyaman dikonsumsi Si Kecil.
7. Telur Rebus
Moms bisa stok telur rebus di dalam kulkas untuk persediaan. Telur adalah makanan ringan yang bergizi untuk Si Kecil.
Baca Juga : Viral Foto Aryan Khan Berpose Mesra dengan Beberapa Gadis, Reaksi Shah Rukh Khan di Luar Dugaan
Telur menyediakan protein, beberapa vitamin seperti B12, riboflavin, dan juga mineral.
Selain itu, telur juga mengandung vitamin kolin yang baik untuk perkembangan otak Si Kecil.
Jadi, sudahkah Moms memilih camilan yang sehat untuk Si Kecil?
Source | : | healthline |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR