Jangan Abaikan Hal-hal Berikut Ini Agar Lancar Menyusui Saat Puasa

4. Peduli pada kondisi tubuh sendiri

Jika Moms memutuskan untuk menyusui saat berpuasa, dan kemudian mulai muncul tanda-tanda dehidrasi, seperti merasa sangat haus, pusing, lemah, sangat lelah, sakit kepala parah, mengeluarkan urin berbau kuat dan berwarna gelap, atau bahkan sampai pingsan, sebaiknya Moms langsung berbuka puasa.

Baca Juga : Ajari Anak Belajar Alat Musik Sejak Dini, Ini Manfaat yang Didapat

Moms bisa berbuka puasa dengan jus buah manis atau air garam dan kemudian beristirahat.

Apabila Moms masih merasa tidak enak badan setelah lebih dari 30 menit, sebaiknya Moms langsung berkonsultasi dengan dokter.

5. Perhatikan keadaan Si Kecil

Puasa seharusnya tidak memengaruhi kualitas dan kuantitas ASI.

Namun jika Moms khawatir Si Kecil akan mendapatkan lebih sedikit ASI, tentu hal itu wajar terjadi.

Maka dari itu, Moms harus lebih sadar dan memperhatikan keadaannya.

Jika Moms melihat popok Si Kecil basah, fesesnya berwarna kehijauan, mengalami penurunan berat badan, dan tanda-tanda lainnya yang mengkhawatirkan, Moms dianjurkan untuk segera menghubungi dokter atau konsultan laktasi

Baca Juga : Terlihat Akur, Amy Qanita Hadiri Ulang Tahun Rieta Amilia Hingga Buat Terkejut

PROMOTED CONTENT