Menurunkan Berat Badan dengan Sehat Tanpa Diet, Coba Terapi Air Putih Yuk, Moms! Ini Langkah-langkahnya

Sebelum menyikat gigi, Moms perlu minum minimal 400-600 mililiter air putih.

Setelah minum dan menyikat gigi, disarankan untuk tidak mengonsumsi apa pun selama 45 menit.

Tentunya Moms akan merasa lapar, tetapi setelah 45 menit Moms boleh sarapan.

Baca Juga : Dokter Ini Operasi Dirinya Sendiri Karena Tak Ada yang Bisa Membantunya: 'Itu Operasi Biasa'

Setelah makan, Moms dianjurkan untuk tak minum apa pun selama 2 jam.

Sekarang, semua orang pasti berpikir bahwa berapa lama kita perlu mengikuti langkah-langkah ini?

Diyakini bahwa jika seseorang terus mempertahankan terapi ini rutin setiap hari, hasilnya akan tampak setelah dua hingga tiga bulan.

Terapi ini akan lebih efektif jika Moms menambahkan sejumput garam ke dalam air.

Tetapi, sebelum melakukannya, Moms perlu berkonsultasi ke dokter.

PROMOTED CONTENT