Selain Induksi, Ini Cara Alamiah Mempercepat Proses Persalinan

2. Berhubungan seks

Berbagai penelitian mengungkapkan orgasme pada wanita akan menyebabkan kontraksi rahim.

Selain itu, sperma juga mengandung prostaglandin yang dapat membantu induksi.

Sebuah studi pada tahun 2006 juga menunjukkan bahwa ibu hamil yang melakukan seks setelah usia kehamilan berusia 36 minggu akan lebih sedikit kemungkinan melewati tanggal perkiraan tanggal melahirkan.

Namun, tidak melakukan seks juga tidak berarti membuat Moms akan terlambat melahirkan.

Baca Juga : Kebutuhan Seksual Moms Kurang? Lakukan Ini Agar Tak Menyesal

3. Makan makanan pedas

Banyak yang mengatakan bahwa makanan pedas akan merangsang otot polos perut.

Namun, ingat bahwa makanan pedas akan menimbulkan efek pada ibu hamil seperti mual, diare dan mungkin dehidrasi.

Jadi, Moms juga harus mengatur tingkat kepedasan dan hindari mengonsumsi makanan pedas yang berminyak dan memiliki kolesterol tinggi.

4. Obat herbal/tanaman herbal

Moms pasti sering mendapatkan aneka produk herbal yang dapat merangsang kontraksi sehingga mempercepat kelahiran.

Tanaman herbal dipercaya dapat melunakkan leher rahim sehingga siap untuk proses melahirkan.

Namun, ada baiknya Moms menghindari hal ini karena dapat berdampak pada proses melahirkan nanti.

5. Melakukan aktivitas fisik

Meskipun cara mempercepat proses kelahiran ini tidak sepenuhnya berfungsi dan berjalan dengan baik, namun aktivitas fisik dapat membantu Moms sehat.

Selain aktivitas fisik, Moms juga perlu menjaga pola makan yang baik dan istirahat.

Kondisi ini akan mendukung proses kelahiran yang lancar.

(Niken/Fit Pregnancy) 

PROMOTED CONTENT