Selain Induksi, Ini Cara Alamiah Mempercepat Proses Persalinan

Nakita.id – Selain induksi, ada berbagai cara alamiah untuk mempercepat proses persalinan.

Walau begitu, Moms harus berhati-hati juga saat melakukannya.

Proses induksi memang dikenal sebagai cara untuk mempercepat proses kelahiran.

Menurut sebuah penelitian di Ohio State University mengungkapkan lebih dari setengah wanita hamil melakukan cara mempercepat proses kelahiran.

Baca Juga : Melahirkan Normal dengan Induksi, Kenali cara dan Metodenya Yuk!

Namun, tidak semua cara induksi yang dilakukan aman dan alamiah.

Untuk itu, Moms perlu memahami cara induksi yang memang aman untuk dilakukan.

1. Stimulasi putting

Stimulasi payudara yang terlalu lama akan melepaskan kontraksi dengan cara merangsang oksitosin.

Kondisi ini hampir sama dengan kondisi kram perut saat bayi baru lahir menyusui.

Meski cara ini memang bekerja ada baiknya Moms tidak terlalu melakukan stimulasi yang terlalu kuat.

Stimulasi yang terlalu kuat akan membuat kontraksi terlalu kuat.

Saat kontraksi terlalu kuat ada banyak hal yang harus dimonitor salah satunya adalah detak jantung janin.

2. Berhubungan seks

Berbagai penelitian mengungkapkan orgasme pada wanita akan menyebabkan kontraksi rahim.

Selain itu, sperma juga mengandung prostaglandin yang dapat membantu induksi.

Sebuah studi pada tahun 2006 juga menunjukkan bahwa ibu hamil yang melakukan seks setelah usia kehamilan berusia 36 minggu akan lebih sedikit kemungkinan melewati tanggal perkiraan tanggal melahirkan.

Namun, tidak melakukan seks juga tidak berarti membuat Moms akan terlambat melahirkan.

Baca Juga : Kebutuhan Seksual Moms Kurang? Lakukan Ini Agar Tak Menyesal

3. Makan makanan pedas

Banyak yang mengatakan bahwa makanan pedas akan merangsang otot polos perut.

Namun, ingat bahwa makanan pedas akan menimbulkan efek pada ibu hamil seperti mual, diare dan mungkin dehidrasi.

Jadi, Moms juga harus mengatur tingkat kepedasan dan hindari mengonsumsi makanan pedas yang berminyak dan memiliki kolesterol tinggi.

4. Obat herbal/tanaman herbal

Moms pasti sering mendapatkan aneka produk herbal yang dapat merangsang kontraksi sehingga mempercepat kelahiran.

Tanaman herbal dipercaya dapat melunakkan leher rahim sehingga siap untuk proses melahirkan.

Namun, ada baiknya Moms menghindari hal ini karena dapat berdampak pada proses melahirkan nanti.

5. Melakukan aktivitas fisik

Meskipun cara mempercepat proses kelahiran ini tidak sepenuhnya berfungsi dan berjalan dengan baik, namun aktivitas fisik dapat membantu Moms sehat.

Selain aktivitas fisik, Moms juga perlu menjaga pola makan yang baik dan istirahat.

Kondisi ini akan mendukung proses kelahiran yang lancar.

(Niken/Fit Pregnancy) 

PROMOTED CONTENT