Namun, seiring bertambahnya usia tingkat lemak coklat akan semakin menurun.
Dalam Journal of Clinical Investigation disebutkan bahwa orang-orang yang menghabiskan dua jam per hari dalam suhu 18.9 derajat celcius, kehilangan berat badan 0,5 - 1 kilogram dalam tempo enam minggu.
Namun, hal ini sebaiknya tak dilakukan apalagi bila ada anggota tubuh yang mati rasa atau kulit berubah warna, serta pernapasan melambat.
Baca Juga : Sebelum Terlambat Moms Perlu Melatih Keterampilan Tangan Bayi, Ini Sebabnya
Hal tersebut bisa saja mengakibatkan seseorang mengalami hipotermia dan frosbite atau radang dingin, dimana jaringan tubuh membeku dan rusak oleh paparan suhu rendah.
Tak hanya untuk menurunkan berat badan, mandi air dingin efektif menjaga elastisitas kulit sehingga Moms tampak awet muda.
Pori-pori kulit menjadi seakan-akan 'tertutup', sehingga mencegah debu dari luar lingkungan masuk ke dalam kulit.
Di samping itu, mandi dengan air dingin juga akan membantu membuat rambut lebih kuat, sehat dan tidak mudah kusam.
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR