Jarang Disadari, Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Perut Buncit Pada Wanita

Bersamaan dengan itu, tubuhpun mengeluarkan lebih banyak hormon insulin untuk mengimbanginya.

Jason Perry Block, M.D., Profesor Kedokteran di Harvard, mengatakan, makanan memang sering dicari untuk menghilangkan stres karena dirasa manjur.

“Lebih baik cegah agar kita tidak stres berlebihan, karena stres akan mengakibatkan nafsu makan meningkat,” ujarnya.

Baca Juga : BERITA POPULER: Ibu Ini Tak Akui Bayinya Adalah Anaknya dan Ngotot Tertukar di Rumah Sakit Hingga Dul Minta Maaf Pada Wanita yang Tersakiti, Ada Apa?

Yuk, Moms, lakukan kebiasaan kecil yang dampaknya ternyata besar bagi tubuh.

Seperti tidak lupa minum, makan perlahan, tidur cukup, dan pandai-pandai mengelola stres.

 

PROMOTED CONTENT