"Jangan heran jika banyak orang yang berat badannya melonjak kembali setelah lebaran. Pada minggu-minggu pertama setelah lebaran juga banyak pasien yang datang ke UGD karena stroke akibat darah tingginya kumat atau kolesterolnya tinggi," paparnya.
Dr Ari menyarankan bagi penderita penyakit tersebut untuk rutin mengonsumsi obat yang sudah diberikan dokter.
Baca Juga : Resep Masakan Lebaran: Kreasi Rendang Kering Khas Padang yang Nendang!
Waktu istirahat cukup ternyata juga menjadi faktor penting agar tidak terserang penyakit saat lebaran.
"Bagi penderita penyakit kronis, sebaiknya cukupi waktu istirahat dan jangan lupa mengonsumsi obat yang rutin diminum," saran dr Ari.
Baca Juga : Menu Lebaran 2019: Gulai Ayam Lemak Dijamin Pasti Enak dan Bikin Nagih
Dikutip dari Searo WHO, organisasi kesehatan dunia juga menyarankan untuk berjalan setidaknya 45 menit sebelum menyantap hidangan berat saat lebaran.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | WHO,Kompas.com,Searo WHO |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR